Alimentazione personalizzata per una vita più sana e consapevole

Ogni cambiamento inizia da una scelta.
Scegliere di nutrirti meglio significa scegliere di volerti bene. Non esistono diete perfette, ma percorsi che si costruiscono passo dopo passo, con pazienza, costanza e consapevolezza. Il mio obiettivo è guidarti in questo viaggio: non per rinunciare, ma per riscoprire il piacere di mangiare con equilibrio, energia e libertà.
Mangiare bene non è solo una questione di forma, ma un investimento concreto nella tua salute — oggi e nel futuro.
Inizia oggi. Prenota la tua prima consulenza e fai il primo passo verso una versione più sana, serena e piena di vitalità.
Nutrizionista.Ulto.

Come ti posso aiutare?
La mia missione nasce dal desiderio profondo di aiutare le persone a sentirsi meglio, dentro e fuori.
Credo che il cibo non sia solo nutrimento, ma uno strumento potente per ritrovare energia, equilibrio e fiducia in sé stessi. Ogni percorso che costruisco è unico, come la persona che ho davanti: personalizzato, basato su evidenze scientifiche, ma soprattutto realistico e umano.
Offro supporto costante, ascolto attivo e consulenze pensate per trasformare il modo in cui vivi l’alimentazione — non con regole rigide, ma con consapevolezza e libertà.
Perché la salute non è perfezione: è conoscenza, è scelta, è cura quotidiana.

Consulenza Nutrizionale Personalizzata
Incontro individuale per creare un piano alimentare su misura, basato sulle tue esigenze e obiettivi.

Piani specifici per migliorare le performance ed ottenere risultati estetici massimizzati.
Nutrizione Sportiva

Nutrizione in Gravidanza e Allattamento
Consulenze per supportare i fabbisogni materni e del nascituro, garantendo ad esso un corretto sviluppo e prevenendo possibili complicanze

Nutrizione over 60
Fondamentale per garantire forza, indipendenza e salute anche nelle persone più anziane e fragili.

Nutrizione per patologie
Piani personalizzati a seconda della patologia presente, per preserva la salute ed evitare recidive gravi.

Contatto continuo in caso di necessità tramite Whatsapp personale, per un supporto continuo. Fondamentale per la riuscita di un percorso nutrizionale
Supporto h24
Biografia

Mi chiamo Luca Ulto e sono un Biologo Nutrizionista con una formazione scientifica solida e orientata alla persona. Il mio percorso è iniziato con la laurea triennale in Scienze Biologiche, durante la quale ho maturato una profonda comprensione del funzionamento dell’organismo umano a livello cellulare e molecolare. In quegli anni ho studiato con passione la biochimica, la fisiologia e la genetica, sviluppando un approccio critico e rigoroso nei confronti della salute e della vita biologica.
Queste basi mi hanno spinto a proseguire con la laurea magistrale in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione, che mi ha permesso di trasformare le conoscenze biologiche in strumenti pratici per il benessere delle persone. Ho approfondito tematiche come la nutrizione clinica, la dietetica, la sicurezza alimentare e la nutrigenetica, imparando a comprendere come l’alimentazione possa influenzare profondamente la salute, il metabolismo e la qualità della vita.
Nel corso degli anni ho arricchito la mia formazione con numerosi attestati ottenuti in diversi ambiti, partecipando a corsi di aggiornamento e approfondimento su tematiche legate alla nutrizione, al benessere, alla prevenzione e alla comunicazione efficace con il paziente. Credo fermamente nell’importanza della formazione continua per offrire un supporto sempre aggiornato, consapevole e personalizzato.
Oggi il mio obiettivo è accompagnare le persone in percorsi nutrizionali costruiti con cura, ascolto e rispetto. Ogni piano alimentare nasce da un dialogo autentico, guidato dall’evidenza scientifica e cucito su misura. Per me, educare all’alimentazione significa aiutare le persone a riconnettersi con il proprio corpo, riscoprendo un equilibrio sostenibile, sereno e duraturo.
Titoli accademici

Laurea triennale in:
Scienze Biologiche
(Università del Piemonte Orientale)
Durante la laurea triennale in Scienze Biologiche ho acquisito le fondamenta della biologia umana, approfondendo il funzionamento dell’organismo a livello cellulare e molecolare. Ho studiato la biochimica, la fisiologia, la genetica e i meccanismi che regolano la vita, sviluppando un approccio critico e rigoroso allo studio del corpo umano e della salute.
Questa base è stata fondamentale per proseguire con un percorso di specializzazione più mirato, volto ad applicare queste conoscenze nel campo della nutrizione.
Laurea Magistrale in:
Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione
(Università degli studi di Milano)
La laurea magistrale in Biologia applicata alle scienze della nutrizione, un percorso che mi ha permesso di integrare le conoscenze biologiche con competenze specifiche in ambito nutrizionale. Ho approfondito i rapporti tra alimentazione, metabolismo e benessere, studiando in modo approfondito la nutrizione clinica, la dietetica, la sicurezza alimentare e l’interazione tra alimenti e geni (nutrigenetica e nutrigenomica).
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